TRS Chana Dal – 1 kg

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TRS Chana Dal – 1 kg

Chana zählt zu den verschiedenen Hülsenfrüchten, die in Indien wachsen. Im Allgemeinen ist Chana auch bekannt als gespaltene Kichererbsen. Im Süden Indiens kennt man Chana dal außerdem unter der Bezeichnung kadalaliparuppu. Ein wunderbar dicklicher Eintopf (Dal) ist ein Muss zu indischen Mahlzeiten. Chana ist äußerst nährstoffreich, vor allem wenn man es mit Gemüse kombiniert. Chana dal ist ein Grundgericht der indischen Küche, welches man einfach so ohne Beilagen verzehren oder mit Reis kombinieren kann. Oftmals werden diese Linsen für die Zubereitung indischer Pakoras auch fein gemahlen.

Chana Dal geschälte, gespaltene gelbe Kichererbsen

Chana Dal, auch bekannt als getrocknete gespaltene Kichererbsen ohne Samenhülle, entstehen durch das Entfernen der äußeren Schicht von schwarzbraunen Kichererbsen und durch Teilen ihres kleinen gelben Inneren in zwei Hälften. Die Chana Dal sind die beliebtesten Hülsenfrüchte in Indien und Pakistan, die regelmäßig mit Reis und Roti gegessen werden. Sie sind eine gute Eiweißquelle für eine ausgewogene Ernährung mit wenig oder gar keinem Fleisch. Pikante Currys mit gelben Kichererbsen, Chana Dal Masala, Chana Dal Tarka , Chana Dal mit Lauki sind einige der sehr beliebten und schmackhaften indischen Gerichte, die mit dieser Form der Kichererbsen zubereitet werden. Diese Hülsenfrüchte, pulverisiert zu Kichererbsenmehl Besan oder Besin werden auch dazu verwendet, leckere und traditionelle indische Desserts zuzubereiten Süßspeisen : Besan Laddu, Besan, Besan Halwa, Besan Bundi . Gerichte mit gelben Kichererbsen sind köstlich, nahrhaft und leicht verdaulich.

Wie kann man gelbe Kichererbsen vorbereiten?

Geben Sie 1 Tasse Erbsen in eine Schüssel und spülen Sie sie gründlich in kaltem Wasser. Weichen Sie die Erbsen 1 Stunde in 4 Tassen Wasser ein. Da es eine Zeit lang dauert, bis diese Küchenerbsen in einer geschlossenen Pfanne 30-40 Minuten durchgekocht sind, ist es das Beste, sie in einem Dampfkochtopf zuzubereiten. Es dauert also nur 15 Minuten, bis sie weich sind. Die so gekochten gelben Kichererbsen sind nun soweit, um damit eine Vielzahl an indischen Gerichten zuzubereiten.

Andere Bezeichnungen von Chana Dal oder geschälte Kichererbsen:

Chholar Dal, Buta Daali, Shanaga Pappu; geteilte Kichererbsen ohne Samenhülle.

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Typ: Hülsenfrucht
Farbe: Gelb
Geschmack: Nussaroma
Form: geteilt, rund, unregelmäßig
TRS Chana Dal ist ideal für alle, die eine Protein-, Ballaststoff- und Mineralstoffquelle suchen. Diese 1-kg-Packung enthält 100 % natürliches und biologisches Chana Dal, eine beliebte Hülsenfrucht in der indischen Küche. Dieses Dal ist eine gute Quelle für Mangan, Phosphor und Folsäure und daher eine nahrhafte Wahl für Ihre Mahlzeiten.